Cuidado con el Sool!!!

Hola !!!

Esta semana el post va dedicado a la protección solar, ya que muchas veces no le damos la importancia que verdaderamente tiene !!!

Para empezar el sol es bueno para nosotros , ya que ayuda a sintetizar mejor proteínas etc...pero como todo en esta vida en exceso y sin la adecuada protección puede tener sobre nosotros efectos negativos :

1. Quemaduras: Parecen inofensivas pero son lesiones premalignas , algunas de estas quemaduras pueden ser permanentes y requieren un seguimiento continuo .


2. Envejecimiento prematuro de la piel.


3. Melanomas y epiteliomas : Cáncer de piel .

Estos son los tres peligros fundamentales pero hay muchos mas.

La prevención es sencilla lo primero es usar un factor de protección solar de mas de 15 .

En casos como niños y ancianos un factor de 30 por lo menos.

Aplicarse el protector por lo menos 20 min antes de la exposición solar , y cada 3 h aplicarse otra vez . Evitar las horas centrales del día (12h-17h) para exponerse al sol .

Las personas que sean claras de piel deberán ser muy severos con estos consejos ya que son mas propensos a sufrir daños solares.

Todo esto sumado a una buena dieta de antioxidantes , nos protegerá mejor ante los peligros del sol.

Y por supuestos consultar a vuestro dermatólogo , yo no soy ninguna especialista en esto , esta es información que he ido recogiendo de varios sitios .

Un beso .

Alimentacion Pre-Verano

Hola!!
Esta semana os voy ha hablar sobre algunos alimentos que nos ayudaran a proteger neutra piel y cabello de los rayos del sol , y que de alguna forma nos ayuden a broncearnos.




En primer lugar tengo que hablar del betacaroteno una sustancia que ayuda a sintetizar la melanina y de esta forma a broncearse .
Esta sustancia se encuentra en alimentos vistosos fundamentalmente en los albaricoques secos, melocotón , mango , tomate , zanahoria y acelgas.

Otra de las sustancias importantes es la Vitamina A que protege nuestras uñas y tiene un efecto antioxidante importante.

Otra de las vitaminas importantes es la Vitamina E que protege de las radiaciones nocivas y es buena para nuestro corazón . Esta vitamina la podemos encontrar en el aceite de oliva , en los frutos secos , las legumbres..entre otros alimentos.

La siguiente es la Vitamina C que nos ayudara a fortalecer el sistema inmunológico de los cambios térmicos que podamos sufrir , esta vitamina se encuentra en el pomelo , limón , naranja , kiwi, pimiento ,mandarina....

La última vitamina es la Vitamina B que fortalece la piel y el cabello esta vitamina se encuentra en la leche y sus derivados principalmente.

Bueno estos consejitos me los dio a mi una nutricionista y espero que os sean utiles.

Depilacion III

Hola esta semana os traigo el último capítulo de depilación:
Depilación láser.

Este método es parecido al de la luz pulsada , destruye la melanina de el vello.
Pero mientras uno esta basado en los fotones para destruir la melanina , este esta basado en los rayos láser.
Para recibir este método de depilación es recomendable no tomar el sol por lo menos 15 días antes de la sesión y el pelo tiene que ser oscuro .
Las personas de raza oscura o piel oscura no deberían usar este tipo de depilación por posibles despigmentaciones de su piel .
Hay que tener en cuenta que este método no es definitivo , pero debilita bastante el vello , por eso muchas veces termina desapareciendo .

Esta depilación es algo más agresiva que la de la luz pulsada , y por ello el especialista y el paciente deben llevar gafas protectoras.

No suele producir mucho dolor esta depilación simplemente se siente un ligero pinchazo .

Es muy importante que la persona que te aplica este método sea un especialista , ya que de no ser así te podrían producir daños serios.

La primera consulta suele ser gratuita e informativa ; el especialista valorara tu tipo de vello y te aconsejara el número de sesiones que te tendrás que dar.
El precio variara según el número de sesiones y la zona a tratar , pero suele establecerse entre 250€ y 600 € ( 4 sesiones)

Espero que os haya sido útil .

Un beso

( todas la imagenes están subidas de Google Image)

Depilación II

Holaaaa!!

Esta semanita os traigo el segundo método de depilación : Cera oriental o Cera de Azúcar.

Este método es uno de los más antiguos y a la vez más naturales.

Las mujeres árabes y egipcias lo utilizaban ya en sus tiempos.

Este método puede ser fabricado en casa (Ver receta más abajo) o puedes ir a un centro donde te lo hagan. Esta cera se puede encontrar tanto en bandas como en tarrina , la cual se calentaría en el microondas(envase que se encontrara en los centros de belleza).

La mayor ventaja de este método es que es totalmente natural y no suele producir reacciones alergicas .

Lo peor es que hay que esperar más para poder depilarse ya que tiene que crecer el vello mas que para la cera normal.

Si queremos hacerla en casa necesitaremos.

-1 taza de azúcar.

-1 limón.

Se pone el azúcar y el limón en una sartén ( si el zumo de limón no cubre el azúcar , agregar agua) , y se deja a fuego lento hasta que se disuelva el azúcar totalmente , después tiene que alcanzar 112º-115º ( Color miel) .

Para saber si esta lista la mezcla se moja una cuchara en la mezcla y se pone sobre agua fría , si cuando se haya enfriado se forma una bola al enrollarla con los dedos es que esta lista .

Para utilizar esta cera se tiene que dejar enfriar , o utilizarla tibia pero nunca caliente.



La forma de depilarse con esta cera es algo diferente que la cera tradicional .

Se extiende en sentido contrario al vello y se quita en el sentido del vello .

Al final de la depilación es recomendable darse una ducha ya que estarás muuuuuy dulce !!! y pegajosa!!!!

El proceso no es casi doloroso por lo que es recomendado para pieles sensibles.



Espero que os haya gustado y a continuación os dejo un link donde podréis ver un vídeo sobre como se hace la cera de azúcar y como se utiliza: http://www.youtube.com/watch?v=KSPKP8nzUjw (Gijifacialsmakeup).

Depilación I

Holaa!!

Durante las próximas semanas os hablare de diferentes métodos de depilación .

Ya esta aquí el calorcito y es hora de lucir nuestras piernas .

Esta semanas os hablo sobre la Depilación con luz pulsada.

Este método es novedoso y esta destronando a la cera como método de depilación más utilizado .

Esta técnica es similar a el láser , consiste en un "flash" que destruye la melanina del vello , en vello oscuro es mas eficaz , debido a su alto contenido en melanina.

Por esta razón no se recomienda a mujeres de raza oscura .

Antes de utilizar este método tienes que rasurar la zona .Allí te aplicaran un gel "anestesiante"

Es practicamente indoloro , simplemente notaras calor y un pequeño pinchazo .

Antes de utilizar este método hay que consultar con el medico , por posible contraindicaciones debido a tu tipo de piel , medicamentos ...etc.

Es recomendable no tener una exposición solar después de la depilación , por lo que lo ideal es realizar esta depilación en invierno.

El precio es variable según la zona a tratar , es cierto que poco a poco se van comercializando aparatos para utilizar en casa . No son tan potentes como los de los centro especializados pero también funcionan bastante bien .

Los resultados se verán tras varias sesiones , las cuales variaran según la zona a tratar .

Espero que os haya gustado y me gustaría que me comentaseis lo que pensáis de este método .

(Todas las imagenes están subidas de Google Image)

Cuidados para cabellos Pelirrojos

Hola!!!

Esta semanita os traigo la última parte de Cuidados del cabello.

Los cabellos rojizos son , los mas delicados , debido a que la mayoría son teñidos y hay muy pocos naturales , por lo que hay que tener un especial cuidado con ellos.

En el mercado podemos encontrar varias marcas que nos ofrecen una serie de productos(Champú , acondicionador, mascarilla....) que es especifica para cabellos rojizos.

La mejor forma de pasarse al lado pelirrojo son los baños de color , ya que son menos agresivos .

Los productos con Henna ayudaran a obtener un color mas oscuro y aquellos con remolacha te daran un color mas rojizo .

¡¡Espero que os haya gustado !!

Besos

(Todas las imagenes estan subidas de Google Image)

Cuidados para cabellos rubios

Hola chicas!!!


Siento no actualizar esto mas , pero es que no tengo tiempo.





Esta semana os voy a contar algo sobre los cuidados de los cabellos rubios.





Este color de pelo necesita champú y suavizantes con bases de manzanilla , esta planta ayuda a aclarar el cabello .





Se recomienda utilizar durante todo el año mascarillas nutritivas , ya que estos cabellos suelen ser finos , así que una aportación extra de nutrición no le vendría mal .





En verano tienen que tener un especial cuidado : Deben evitar que el pelo tome una tonalidad verde , debida en parte al cloro de las piscinas .


Una aplicación de infusión de manzanilla mezclada con tu champú habitual ayudaría a que el cabello conserve su color .

Espero que os haya gustado , y me gustaría que me dijeseis consejos para todo tipo de cabellos .

La semana que viene os traeré la parte correspondiente para los cabellos rojizos.

Un besote y buena semana!!!

( Todas las imagenes están subidas de Google Image)